Individuele trajecten voor diepe transformatie 
Er komt een moment dat praten alleen niet meer genoeg is. Je voelt dat je lichaam, je hart en je ziel ook gehoord willen worden.
In mijn praktijk nodig ik je uit voor een innerlijke reis — geen standaard therapie, maar een bedding waarin ademwerk, psychotherapie, energetisch werk, brainspotting, dearmouring, focusing en nonduale therapie samenkomen!
We volgen jouw proces, afgestemd op jouw tempo en draagkracht. Je hoeft niets te forceren.
Elke reis is uniek, net als jij. We openen het veld, volgen het lichaam en luisteren naar wat zich aandient.
Samen dalen we af naar jouw kern — daar waar de pijn én de liefde ligt opgeslagen.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop naast je als gids, kanaal en spiegel.
Sacred Journeys
1. Reis naar Binnen
Een zachte en ondersteunende reis voor wie overspoeld is geweest, of juist afgesloten is geraakt van gevoel. Ideaal als eerste stap als je uit balans bent, of lang ‘aan’ hebt gestaan. In dit traject leer je weer thuiskomen in je lichaam en jouw ritme.
Duur: 3 sessies
Thema’s: regulatie, gronding, ademhaling, veiligheid, basisgevoel versterken
Methodes: ademwerk, visualisatie, meditatie, focusing, psychotherapie
Resultaat: meer innerlijke rust, contact met je lichaam en een sterker fundament.
Deze reis brengt je terug naar je lichaam en je adem, zodat je de wereld weer van binnenuit kunt bewonen.
2. Reis door de Schaduw
Diep werk op trauma, hechting en oude patronen
Voor wie merkt dat oude pijn nog steeds meespeelt. Misschien in je relatie, je werk, of de manier waarop je met jezelf omgaat. Samen dalen we af naar wat gezien wil worden, met zachtheid én kracht.
Duur: 6 sessies
Thema’s: trauma, hechting, innerlijk kind, systemische energie, rouw, patronen doorbreken
Methodes: brainspotting, ademwerk, focusing, psychotherapie, energetisch lichaamswerk
Resultaat: meer innerlijke vrijheid, helderheid, en ruimte voor wie je werkelijk bent.
Deze reis vraagt moed — maar opent de poort naar een vrijer leven.
3. Reis naar Essentie
Deze reis is voor mensen die al innerlijk werk hebben gedaan, maar verlangen naar een diepere belichaming van wie ze zijn.
Je hebt al veel gezien, gevoeld en verwerkt. Je weet inmiddels: inzichten alleen zijn niet genoeg. Je wil thuiskomen in je lichaam, in de rust, in het nu. Deze reis is voor wie verlangt naar leven vanuit eenvoud, diepte en afstemming – niet als concept, maar als ervaring.
Duur: 8 sessies
Thema’s: eigen ruimte innemen, gewaar-zijn, hart openen, ego onderzoeken, vertragen
Methodes: nonduale therapie, meditatie, visualisatie, ademwerk, focusing, psychotherapie, energetisch lichaamswerk, dearmouring
Resultaat: innerlijke helderheid, richting, meer rust en belichaamde aanwezigheid
Geen moeten, geen fixen, maar thuiskomen in jezelf
Praktisch & intake
Elke reis begint met een gratis kennismakingsgesprek (30 min) waarin we samen voelen of het klikt en welke reis bij jou past. Alles in mijn praktijk gebeurt op jouw tempo, afgestemd op wat jij aankan en aankijkt.
Je kunt ook losse sessies aanvragen na een traject, voor integratie of begeleiding.
Ben jij klaar voor jouw reis?
Je bent welkom, precies zoals je bent. Met alles wat je voelt, weet of (nog) niet weet. Samen openen we het veld — en jij bepaalt de richting.
