Individuele therapie

Wanneer individuele (systemische)therapie en coaching
Individuele therapie en coaching zijn zinvol als u niet lekker in uw vel zit en het u niet goed lukt om hier zelf uit te komen. U heeft het gevoel rond te blijven draaien in cirkels. De therapie kan gaan over ingrijpende levenservaringen of psychische klachten, maar evenzeer om een luisterend oor en een goed gesprek. In samenwerking met de therapeut onderzoekt u hoe u communiceert, wat uw patronen zijn, wat u doet en wat u liever vermijdt. (Voor de inhoud van de therapie, bekijk Werkwijze)

Onderwerpen voor therapie kunnen zijn:

  • uitzoeken wat u wilt in uw leven
  • binding en hechting
  • relaties, familie en gezin
  • problemen met seksualiteit/intimiteit en lichaamsbeleving
  • verlies en rouw
  • traumatische ervaringen
  • boosheid en agressie
  • levensfasen, veranderingen en ouder worden
  • identiteit en autonomie (wie ben ik?)
  • somberheid, stress of angstklachten